… bedeutet entspannen
Als weiteren wichtigen Ansatz sieht unsere Praxis sowohl die körperliche als auch geistige Entspannung über das Erlernen aktiver Entspannungstechniken als auch die Durchführung passiver Maßnahmen. Wir betrachten Körper und Geist als eine Einheit. Beide ergänzen sich nur optimal, wenn sie ausgeglichen und gesund sind. Diesen Zustand möchten wir mit Ihnen gemeinsam erarbeiten um Sie bestmöglich auf die Herausforderungen des Alltags vorzubereiten und Ihnen zu helfen, dass Leben möglichst uneingeschränkt, gesund und ausgeglichen genießen zu können. Dies setzen wir sowohl in Einzel- als auch Gruppentherapien um.